Clases de KRAV MAGA en Barcelona.

Beneficios y orígenes del Krav Maga:

El Krav Maga es un sistema de combate israelí orientado a la defensa personal realista y efectiva en situaciones de peligro. Esta disciplina se centra en técnicas simples, rápidas y contundentes que neutralizan rápidamente al agresor.

A nivel físico, fortalece el cuerpo, mejora la resistencia y la velocidad de reacción. Mentalmente, desarrolla la capacidad de actuar bajo presión y en escenarios de estrés, enseñando a las personas a mantener la calma en situaciones peligrosas. Además, incrementa la seguridad personal, haciéndolo una opción popular entre quienes buscan una defensa práctica y efectiva.